RECETAS CON HOJAS DE LAUREL PARA ALIVIAR DOLORES ARTICULARES

El laurel es una planta aromática conocida por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en el alivio de dolores articulares. Sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes lo convierten en un remedio natural ideal para quienes padecen artritis, reumatismo o dolores musculares. A continuación, te compartimos algunas recetas con hojas de laurel que te ayudarán a reducir el dolor de forma efectiva y natural.

ACEITE DE LAUREL PARA MASAJES

El aceite de laurel es una excelente opción para aliviar el dolor y la inflamación en las articulaciones.

Ingredientes:

10 hojas de laurel secas

250 ml de aceite de oliva virgen extra

Preparación:

Tritura ligeramente las hojas de laurel para liberar sus aceites esenciales.

Colócalas en un frasco de vidrio y vierte el aceite de oliva sobre ellas.

Deja macerar la mezcla en un lugar oscuro durante 10 días.

Pasado el tiempo, filtra el aceite y guárdalo en un envase limpio.

Uso: Aplica el aceite en las articulaciones doloridas realizando masajes suaves y circulares.

INFUSIÓN DE LAUREL PARA DESINFLAMAR

Beber una infusión de laurel ayuda a reducir la inflamación y mejorar la movilidad articular.

Ingredientes:

4 hojas de laurel secas

500 ml de agua

Preparación:

Hierve el agua y agrega las hojas de laurel.

Deja hervir por 5 minutos y luego apaga el fuego.

Tapa la infusión y deja reposar 10 minutos.

Cuela y bebe una taza en ayunas y otra antes de dormir.

BAÑO RELAJANTE CON LAUREL

Un baño con hojas de laurel ayuda a relajar los músculos y aliviar el dolor articular.

Ingredientes:

20 hojas de laurel

2 litros de agua

Preparación:

Hierve el agua con las hojas de laurel durante 10 minutos.

Vierte la infusión en la tina con agua tibia.

Sumérgete durante 20 minutos.

Estas recetas te ayudarán a aliviar el dolor de manera natural y efectiva. ¡Anímate a probarlas y disfruta de sus beneficios!