Si tienes esta planta en el patio de tu casa no la vayas cortar

El culantro es un diurético natural muy potente, lo cual se traduce en específico para disminuir la presión sanguínea, luchando contra la hipertensión y los problemas cardiacos, pero además esta propiedad también actúa mejorando el dolor de cabeza o las migrañas, tan comunes en los tiempos que corren.

El culantro es conocido por su alta concentración de vitaminas A, C, y K, fundamentales para el mantenimiento de la visión, la piel y el sistema inmunológico. Además, el culantro contiene importantes cantidades de calcio y hierro, minerales necesarios para la fortaleza ósea y la formación de hemoglobina en la sangre.

El culantro es una fuente rica de vitaminas y minerales. Contiene altas cantidades de vitamina A, esencial para la salud ocular, vitamina C, un poderoso antioxidante, y vitaminas del complejo B, que juegan un papel crucial en el mantenimiento de la energía y el metabolismo saludable.

Las hojas de culantro son ricas en vitamina A, vitamina K, vitamina C y varias vitaminas B. También contienen minerales esenciales como calcio, potasio y magnesio.

Las semillas de culantro por otro lado, son una excelente fuente de fibra dietética, manganeso, hierro y magnesio.